Hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên

Hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên

321
0
SHARE
Hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên

Vòng 1 kém săn chắc, nở nang khiến các chị em phụ nữ thường tự ti và ngại diện những bộ đồ bó sát gợi cảm. Có rất nhiều phương pháp giúp các chị em khắc phục  nhược điểm đó, trong đó có bí quyết massage được rất nhiều người áp dụng. Chuyên mục làm đẹp thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW sẽ hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên hiệu quả bạn có thể tham khảo sau đây:

Xem thêm:

Gọt mặt bao lâu hết sưng?

Hút mỡ bụng có ảnh hưởng gì không?

3 nguyên nhân khiến bạn khó giảm mỡ bụng hiệu quả

Hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên

Nguyên nhân chính khiến phụ nữ không có bộ ngực đẹp như mong muốn chính là do các yếu tố như:

  • Hệ sinh lý hooc mon buồng trứng phát triển không tốt
  • Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất quan trọng.
  • Các thói quen xấu hàng ngày cũng hạn chế sự phát triển vòng 1 như: mặc áo lót quá chật, lười vận động, không chịu massage ngực thường xuyên …

Tuy nhiên, bạn không phải quá lo lắng  bởi vòng 1 bạn sẽ được cải thiện  đáng kể nếu như thực hiện kiên trì những động tác xoa bóp làm to ngực dưới đây. Các động tác massage ngực có hiệu quả làm to ngực bởi vì nó giúp cho sự lưu thông máu trong hệ tuần hoàn diễn ra tốt hơn, kích thích các tế bào, bộ phận trong vú phát triển

Ngực đầy đặn bằng biện pháp bấm huyệt

Phương pháp bấm huyệt làm to ngực mang lại hiệu quả khá tốt nhưng nó đòi hỏi bạn phải thực hiện đúng thao tác và các huyết đạo như sau:

Hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên

– Huyệt khí hộ: đây là huyệt nằm ở phần ngực, giữa bên dưới xương đòn và cách giữa thân 4 thốn  và bạn có thể đo độ dài mỗi thốn bằng khoảng 2 cm).
Cách thực hiện:  Dùng ngón tay cái nhẹ nhàng ấn vào huyệt , bạn ấn mỗi lần khoảng 5 giây rồi lại nhấc ra 1 giây. Sau đó bạn có thể day tròn theo chiều kim đồng hồ và thực hiện ngược lại mỗi lần trong khoảng 1 phút

– Huyệt cách du: Đây là phần huyệt ở lưng và có vị trí nằm cạnh vết hõm xuống ở đốt xương sống thứ 7, cách xương sống 1,5 thốn. Chính vì thế, với động tác này bạn cần có sự trợ giúp của người và cách thực hiện cũng giống cách bấm như trên.

– Huyệt tì du: Phần huyệt đạo này cũng nằm ở phần lưng và có vị trí  nằm cạnh vết hõm xuống ở đốt xương sống thứ 11. Bạn cũng có thể thực hiện thao tác bấm huyệt khoảng 2 phút.

Làm to ngực bằng cách xoa bóp:

Đây chính là phương pháp massage ngực không chỉ giúp bạn làm to ngực và săn chắc mà còn giúp bạn có thể thư giãn, xả stress rất hiệu quả

Hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên

Cách thực hiện như sau: Bạn nên ngồi và  đặt lòng bàn tay vào ngực sau đó dùng lòng bàn tay xoa trong khắp ngực trong khoảng thời gian 2 phút. Bạn nên thực hiện cách xoa bóp đúng cách như sau: vuốt từ trên xuống dưới hai bên và các động tác cần nhẹ nhàng, uyển chuyển và sau đó  có thể tăng cường độ mạnh hơn trước.

Với phương pháp xoa bóp làm to ngực bạn cũng nên chú ý như sau:

  • Bí quyết trên thích hợp cho các chị em phụ nữ có vòng ngực khiêm tốn hoặc bộ ngực chảy sệ, kém săn chắc do sinh con… và không nên áp dụng với người ngực nhỏ do bệnh tật.
  • Bạn cần có quá trình xoa bóp đều đặn và kiên trì mỗi ngày
  • Để có kết quả tốt nhất bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống giàu protein dưỡng chất và các thói quen mặc áo ngực đúng size, ngủ đúng giấc và uống nước đầy đủ…

Với hướng dẫn cách massage để làm to ngực tự nhiên ở trên hi vọng bạn sẽ thêm những kinh nghiệm chăm sóc vòng 1 luôn khỏe đẹp và quyến rũ. Để đạt được hiệu quả cải thiện, bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn trong một thời gian dài hoặc bạn cũng có thể nhờ đến các phương pháp thẩm mỹ nâng ngực để có thể nhanh chóng sở hữu cho mình bầu ngực căng tròn tự nhiên. Hiện nay, nâng ngực nội soi công nghệ Hàn Quốc đang là giải pháp được nhiều chị em chọn lựa.

Để được tư vấn về công nghệ nâng ngực nội soi Hàn Quốc, bạn có thể gọi điện đến Hotline: 09.6868.1111 – 09.6868.2222 – 09.6869.2222 hoặc gửi thắc mắc đến hộp thư tư vấn: thammyvienhanquoc@gmail.com để được hỗ trợ tốt nhất.

LEAVE A REPLY