Bỏ bữa: Giải pháp giảm cân phản khoa học

Bỏ bữa: Giải pháp giảm cân phản khoa học

309
0
SHARE
bo-bua-giai-phap-giam-can-phan-khoa-hoc

Để lấy lại vóc dáng thon gọn, nhiều chị em tìm ra những giải pháp nhanh và nghĩ là sẽ đem lại hiệu quả cao. Thay vì thực hiện một chế độ ăn kiêng lành mạnh, nhiều người lại lựa chọn giải pháp bỏ bữa sáng, trưa hoặc bữa tối. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho rằng việc nhịn ăn 1 hay 2 bữa trong ngày không giúp bạn cải thiện được vóc dáng thon gọn mà có thể khiến bạn tăng cân hơn.

Xem thêm:

Bấm mí mắt Hàn Quốc không phẫu thuật

Nâng mũi bọc sụn có đau không?

Hình ảnh độn cằm trước và sau phẫu thuật

Bỏ bữa: Giải pháp giảm cân phản khoa học

bo-bua-giai-phap-giam-can-phan-khoa-hoc

Khi nhịn ăn, một loạt các phản ứng trong cơ thể sẽ sinh ra chất béo ở các nội tặng để phòng ngừa những lúc cơ thể thiếu năng lượng. Loại chất béo này rất nguy hiểm cho sức khoẻ vì nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và bệnh tim, nhất là khi lớp mỡ này bao bọc quanh gan. Ngoài ra, khi cơ thể bị “bỏ đói”, các tế bào gan ngừng chuyển hoá insulin – hoormone giúp kiểm soát đường huyết. Thông thường, gan tổng hợp glycogen dự trữ, tái tạo glucoza, đồng thời thoái biến glycogen để giữ cho nồng độ đường máu luôn luôn ổn định.  Nó sẽ ngừng chuyển hoá glucoza khi phát hiện insulin trong máu, chẳng hạn như lúc vừa ăn xong. Nếu trường hợp chức năng gan kháng cự với insulin, nó sẽ không nhận được tín hiệu ngừng sản xuất glucose và cứ thế bơm đường này vào máu. Glucose dư thừa trong máu sẽ được tích trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ. Lâu dài gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể và gây ra đái tháo đường.

Tăng cân nhanh hơn sau khi bỏ bữa
bo-bua-giai-phap-giam-can-phan-khoa-hoc

Ở đây, khi bỏ bữa giảm cân, toàn bộ năng lượng của bạn sẽ bị giảm đáng kể để giúp cung cấp cho các bộ phận cần năng lượng. Đến lúc nạp thức ăn và sẽ khiến cho cơ thể bạn tiếp nhận một cách ồ ạt bù đắp lượng đường đã mất khiến bạn tăng cân hơn. Để giảm cân an toàn và tránh tăng cân trở lại bạn không nên thực hiện một chế độ giảm cân quá đột ngột bằng cách bỏ bữa, nên hạn chế lượng calo trong mỗi bữa ăn nhưng không vì thế mà hạn chế quá nhiều bằng cách bỏ bữa và ăn qua loa.

Lựa chọn phương pháp giảm cân an toàn

Giảm cân bằng cách sử dụng các công nghệ hiện đại như hút mỡ an toàn được nhiều chị em lựa chọn. Trong đó, hút mỡ công nghệ Hàn Quốc Laser Lipo được đánh giá là phương pháp giảm mỡ thừa hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. Nhờ sử dụng các bước sóng kết hợp với sóng siêu âm RF để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Ở đây, với cơ chế hoạt động đánh sâu, đánh nhanh của bước sóng 10 600nm giúp phá vỡ các tế bào mỡ một cách dễ dàng và đưa ra ngoài nhờ một thiết bị hút mỡ nội soi chuyên dụng được chuyển giao từ Hàn Quốc. Hút mỡ an toàn, hiệu quả Không cần phải trải qua phẫu thuật phức tạp, mỡ thừa được loại bỏ đến 98% một cách dễ dàng, không để lại sẹo xấu, da được săn chắc, mịn màng chỉ sau một lần thực hiện duy nhất và không lo bị mỡ tích tụ trở lại là những ưu điểm được các chuyên gia và khách hàng đánh gía cao thời gian qua. Để tìm hiểu kĩ hơn về công nghệ hút mỡ Laser Lipo, bạn có thể gọi điện đến Hotline: 09.6868.1111 – 09.6868.2222 – 09.6869.2222  hoặc trực tiếp đến cơ sở thẩm mỹ viện Hàn Quốc JW số 141-143 Lê Thị Riêng, P.Bến Thành, Q.1 được được thăm khám và tư vấn cụ thể với các chuyên gia thẩm mỹ.

LEAVE A REPLY